スマホ1台で始められる在宅ワークとして人気の「メールレディ」。
「危ない副業では?」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、メールレディに潜む10のリスクや安全に稼ぐための具体的な対策やおすすめサイトも紹介します。
これから始める方も、すでに活動中の方も、ぜひ参考にしてください!

本記事は「コンテンツ制作ポリシー」に基づいて執筆されています。
メールレディは危ない?と言われる理由10選
メールレディはスマホ1台で始められる副業として人気がありますが、実は見落とされがちなリスクも存在します。
ここでは、メールレディが「危ない」と言われる理由を10個の視点から解説します。
対策を知っていれば防げるリスクも多いので、ひとつひとつ確認していきましょう。
① 個人情報が漏洩するリスク
メールレディで最も注意すべきは、個人情報の漏洩リスクです。
会話の中でうっかり地名や職場、家族構成を話してしまい、特定されるケースがあります。
また、プロフィールに本名や実際の写真を使ってしまうと、SNSなどから簡単に身元が割り出されることも。
利用するサイトがセキュリティに甘い場合、画像や動画が流出する恐れもあるため、対策が整った大手サイトの利用が必須です。
② 顔バレ・身バレの可能性
顔出しや声出しをしていなくても、身バレする可能性はゼロではありません。
何気ない会話の中で、自分の住んでいる地域や出身校などを話してしまい、知人に特定されるケースもあります。
さらに、メールやチャットの履歴を家族に見られることでバレてしまうリスクも。
プロフィール画像や背景、話す内容には慎重になりましょう。
③ 詐欺サイトや悪質業者の存在
「高収入を約束する」とうたった悪質な詐欺サイトは、メールレディ業界でも少なくありません。
登録時に「保証金」や「先払いの手数料」を請求するようなサイトは危険です。
実際には稼げない、連絡がつかない、報酬が支払われないなどの被害報告も多数あります。
必ず運営会社の情報や評判を事前にチェックし、信頼できる大手サイトを利用しましょう。
④ アダルトな要求がある
メールレディは「ただメールを送るだけ」と思われがちですが、実際にはアダルトな要求が日常的に寄せられることがあります。
性的な話題や写真の送付を求められるケースもあり、苦手な方にとっては大きなストレスになります。
もちろん強制ではありませんが、こうしたやり取りが多いことを事前に理解し、自分の対応方針を決めておくことが大切です。
⑤ 出会い目的のユーザーに狙われる
本来、メールレディは「会わない前提」の仕事ですが、出会い目的で接触してくるユーザーもいます。
「一度だけ会ってほしい」などと粘られるケースがあり、断りきれずにトラブルに発展することも。
こうしたユーザーはサイトの規約違反にあたるため、見つけたら即ブロックや通報をしましょう。
個人情報を絶対に伝えないことが重要です。
⑥ 精神的に病む(ストレス・罪悪感)
メールレディの仕事は、表面上は楽そうに見えますが、メンタルへの負荷が意外と大きいです。
嘘をついたり、相手に合わせたりすることで罪悪感が蓄積したり、不快なメッセージを受け続けてストレスを感じたりすることもあります。
スマホを常に気にする生活になることで、気持ちが不安定になる人も。
無理をしすぎず、自分のペースで働くことが大切です。
⑦ 知人・家族にバレるリスク
「誰にもバレずに副業をしたい」と始めたメールレディが、うっかり家族や友人にバレてしまうケースも少なくありません。
スマホの通知や履歴、振込明細から気づかれることがあります。
また、SNSや掲示板に流出した情報から知人に見つかるリスクも。
履歴削除や別口座の用意、通知設定など、バレないための工夫を徹底しましょう。
⑧ 稼げない(低単価・競争)
「メール1通で数十円」という報酬単価の低さに加え、競争が激しいため、思ったより稼げないと感じる人も多いです。
特に初心者のうちは常連客がつかず、収入が安定しないのが現実。
また、稼ぐためには深夜帯やアダルト対応が必要になることもあり、条件に合わないと収入は限られます。
コツコツ継続しないと成果が出にくい仕事です。
⑨ 悪質な利用者による嫌がらせ
中には、暴言やセクハラまがいのメッセージを送ってくる悪質ユーザーも存在します。
対応に疲れて心が折れてしまうケースもあり、精神的な被害は軽視できません。
多くの大手サイトでは、通報・ブロック機能や監視体制が整っていますが、自分でもスルースキルや距離感を持つことが必要です。
不快なやり取りはすぐに遮断しましょう。
⑩ 法的・税務リスク(確定申告・副業バレ)
メールレディで得た報酬は、年間20万円を超えると確定申告が必要になります。
申告をしないと脱税になる可能性もあり、住民税の通知などから会社に副業がバレるリスクもあります。
事前に税務知識を持ち、対策をしておくことで法的トラブルを避けることが可能です。
バレずに副業を続けたいなら、住民税の「自分で納付」申請も必須です。
メールレディで危険を避けるための8つの対策

メールレディの副業で「危ない」と言われる理由の多くは、知らずに危険なサイトに登録したり、個人情報をうっかり漏らしたことによるもの。
ここでは、メールレディとして活動する際に実践すべき具体的な8つの安全対策をご紹介します。
初心者の方でもすぐに実践できる内容なので、しっかり確認してからスタートしましょう。
① 運営会社の情報を必ずチェックする
まず最初に確認すべきは「運営会社の信頼性」です。
公式サイトに会社名・所在地・代表者名・電話番号などが明記されていない場合は、詐欺の可能性が高いです。
また、サイト運営の歴史が長く、口コミやSNSでの評判が良いことも重要なポイント。
「運営会社が不明なサイト」は絶対に使わないようにしましょう。
② 身分証提示がある安全サイトを使う
身分証の提示が必要なサイトは、安全性が高い証拠です。
年齢確認や本人確認をしっかり行っている運営会社は、法律を順守しており、悪質ユーザーの排除にも力を入れています。
逆に、身分証が不要なサイトは未成年でも登録できてしまい、トラブルの温床になりがち。
安心して働きたいなら、必ず本人確認があるサイトを選びましょう。
③ 画像・動画のコピー対策がされているか確認
個人のプライバシーを守るためには、画像や動画のコピー防止機能があるかどうかが重要です。
この機能がないと、ユーザーが保存・拡散することができてしまい、後に思わぬトラブルに発展する可能性も。
信頼できるサイトでは「スクショ不可」「コピー防止設定」などの対策がされています。
アップロード前に必ずサイトの仕様をチェックしましょう。
④ 顔出しや個人情報は絶対にしない
メールレディで活動する際は、顔出し・本名・住所・職場などの個人情報は絶対に公開しないようにしましょう。
たとえ親しげな顧客であっても、ネット上に出した情報は一度拡散されると完全には消せません。
身元が特定されれば、ストーカーや嫌がらせの対象になる可能性もあります。
プロフィールややり取り内容には、必ず「偽名」「あいまいな情報」を使ってください。
⑤ 怪しい客や勧誘には即ブロック
少しでも怪しいと感じた相手には、遠慮なくブロックや通報をしましょう。
「一度だけ会ってほしい」「他の仕事を紹介したい」といったメッセージは、典型的なトラブルの前兆です。
安全なサイトには通報機能や管理者の監視体制がありますので、すぐに行動すれば被害を未然に防げます。
スルースキルも大切ですが、危険な相手には毅然とした対応が必要です。
⑥ チャット履歴・SNS連携に注意
チャット履歴やSNSとの連携設定には注意が必要です。
LINEやTwitter、Instagramのアカウントを教えてしまうと、プライベートな情報が丸見えになり、身バレやストーカー被害に繋がります。
また、チャット履歴を家族や同居人に見られてバレるケースも。
通知設定をオフにする、定期的に履歴を削除するなどの対策を忘れずに行いましょう。
⑦ 稼ぎすぎないように確定申告対策
メールレディで年間20万円以上の収入がある場合、確定申告が必要になります。
申告を怠ると、住民税通知から会社に副業がバレる可能性も。
「バレずに続けたい」なら、住民税の納付方法を「自分で納付」にする申請が有効です。
副業禁止の会社に勤めている方は、あらかじめ税務知識を調べて対策しておきましょう。
⑧ 相談窓口を知っておく(警察・消費者庁など)
万が一、詐欺や嫌がらせに遭ってしまった場合に備え、相談窓口の情報を事前に把握しておくことが重要です。
主な相談先には「消費者ホットライン(188)」「警察相談専用電話(#9110)」「法テラス」などがあります。
また、詐欺被害にあった場合は振込先の銀行にも早急に連絡を。
自分だけで抱え込まず、専門機関を頼ることで早期解決に繋がります。
安全に稼げるおすすめのメールレディサイト5選【2025年最新版】
メールレディを始めるなら、信頼できる大手サイトを選ぶことが何よりも重要です。
ここでは、初心者でも安心して始められる、評判の良い安全なサイトを5つ厳選してご紹介します。
以下のサイトはすべて「運営歴あり」「報酬体系明確」「セキュリティ対策済み」の安全な求人です。
クレア|高単価&セキュリティ抜群

| 公式サイト | https://crea-tv.jp/User/ViComm/man/NonUserTopAlt.aspx |
|---|---|
| 応募資格 | 18歳以上の女性、年齢制限なし |
| 勤務体系 | 在宅 |
| 勤務時間 | 基本自由(ノルマ制限なし) |
| 報酬例 | メッセージ受信 1通につき40円~ 画像付きメッセージ送信 1通10円(閲覧された際に報酬発生) 動画付きメッセージ送信 1通25円(閲覧された際に報酬発生) 投稿画像閲覧 1回15円 投稿動画閲覧 1回30円 |
| キャンペーン | 記載なし |
クレアは、メール1通あたりの報酬が40円〜と業界最高水準で、しっかり稼ぎたい方におすすめです。
身分証提示が必須で、運営歴も15年以上と長く、セキュリティ対策も万全。
画像・動画のコピー防止機能があり、女性側のプライバシーも徹底して守られています。
また、アダルト要素なしでもOKなので、初心者や主婦層にも人気です。
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グラン|30〜50代女性に人気のノンアダルト
グランは、30代〜50代の女性を中心に支持されている、落ち着いた雰囲気のノンアダルト系メールレディサイトです。
メール単価はクレアと同じ40円〜で、年齢層が高めでも活躍できるのが特徴。 顔出し不要・完全在宅で、初めての方でも安心してスタートできます。
年齢確認や本人確認もしっかりしており、安全性も高く、詐欺やトラブルの心配もありません。
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ビーボ|初心者向け&安心の大手運営

ビーボは、業界最大手の代理店「ポケットワーク」と提携している信頼性の高いサイトで、初心者の副業デビューにもぴったりです。
メール1通32円〜と単価も高く、新人ボーナスもあるため、始めた月から稼ぎやすいのが魅力。
24時間のサポート体制が整っており、トラブル時にもすぐに相談できるのも安心ポイントです。
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ライブでゴーゴー|完全ノンアダルト&女性スタッフ常駐

「ライブでゴーゴー」は完全ノンアダルトを掲げるメールレディサイトで、安心・安全を最重視する方におすすめ。
20年以上の運営実績を持ち、女性スタッフによるサポートがあるため、初めてでも不安なく始められます。
顔出しなし・匿名OKで活動でき、トラブル時の対応も迅速。 アダルトなしで稼ぎたい人にはベストな選択肢です。

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ガールズチャット|アダルトなしでも稼げる設計

| 公式サイト | https://job.girls-chat.tv |
|---|---|
| 応募資格 | 日本国籍者&18歳以上の女性 |
| 勤務体系 | 在宅 |
| 勤務時間 | 基本自由(ノルマ制限なし) |
| 報酬例 | メッセージ受信 1通につき35円~ 投稿動画閲覧 1回20円 ゲーム 1回閲覧で20円 |
| キャンペーン | LINE友達追加で最大100ポイントプレゼント |
ガールズチャットは、アダルト要素なしでも安定して稼げるよう設計されている初心者向けサイトです。
1通35円〜と報酬も高く、男性会員数も多いため、メールのやり取りが発生しやすく続けやすいのが特徴。
登録手続きもシンプルで、24時間サポートあり。 完全在宅・ノルマなしで、自分のペースで働けます。

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メールレディに向いていない人の特徴
メールレディは誰でも始められる副業ですが、向き・不向きがあるのも事実です。
ここでは、メールレディにあまり向いていないタイプの特徴を紹介します。
該当する方は、慎重に検討するか、他の副業を選ぶのが無難です。
メンタルが不安定な人
メールレディの仕事は、一見気楽そうに見えますが、実はメンタル面の安定が求められます。
お客様からの暴言やセクハラ、長時間のやり取りによる疲れなど、ストレスがかかる場面も多いです。
少しのことで落ち込んでしまう方や、人の言葉を真に受けやすいタイプの方は、心を病んでしまう恐れがあるため注意が必要です。
アダルト対応が絶対に無理な人
アダルトな会話や下ネタにどうしても抵抗がある方は、メールレディの継続が難しいかもしれません。
サイトによってはノンアダルトを選べますが、それでも一部の顧客からはアダルトな要求が届くことがあります。
全く対応できない場合は、チャットレディやノンアダ特化サイトの方が安心です。
無理に続けると、ストレスや不快感が蓄積されてしまいます。
会話や返信が苦手な人
メールレディは「コミュニケーション能力」が収入に直結する仕事です。
返信が遅かったり、内容が薄かったりすると、お客様が離れてしまい、稼げるチャンスが減ります。
人とのやり取りが面倒に感じる方や、話題を広げるのが苦手な方は、長続きしにくい傾向があります。
会話を楽しめる人ほど、成果が出やすい副業です。
副業が家族や職場に絶対にバレたくない人
絶対に誰にもバレたくない、という方にはリスクのある副業です。
通知や振込履歴、確定申告での住民税通知など、ふとしたことで家族や職場に知られてしまう可能性はゼロではありません。
特に副業禁止の会社に勤めている方や、家族に秘密で活動したい方は、慎重な情報管理と対策が求められます。
メールレディに関するよくある質問(FAQ)
ここでは、メールレディに関して多くの人が気になる疑問にお答えします。
初心者の方が不安を解消し、安心して副業を始められるよう、ひとつずつ丁寧に解説します。
まとめ|メールレディは危ない?正しく選べば安全に稼げる副業です
メールレディは「危ない副業」と思われがちですが、正しい知識と対策があれば、在宅で安全に収入を得られる手段のひとつです。
リスクは確かに存在しますが、信頼できるサイトを選び、個人情報を守りながら働けば、多くの問題は回避できます。
自分に合った働き方を見極め、安全に楽しく副業を始めましょう。

